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    28.11.2012 - Atempause im Advent
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    „ATEMPAUSE" (von Christiane Frieauff)

     

    Von der Straße hineingehen

    in einen stillen Raum.

    Im Körper noch die Unruhe des Tages,

    die Augen wandern umher,

    werden von einem Blick gehalten,

    finden ein Lächeln, ein Nicken.

    Ausatmen, ganz tief ausatmen,

    zurücklehnen, entspannen,

    um langsam die Stille zu erspüren.

     

    - 25 Minuten innehalten

    - Ruhigen Worten lauschen

    - Musik genießen

    - Gedanken auf Advent lenken.

     

    Advent Rainer Maria Rilke (1875-1926)

     

    Es treibt der Wind im Winterwalde

    die Flockenherde wie ein Hirt

    und manche Tanne ahnt wie balde

    sie fromm und lichterheilig wird;

    und lauscht hinaus. Den weißen Wegen

    streckt sie die Zweige hin - bereit

    und wehrt dem Wind und wächst entgegen

    der einen Nacht der Herrlichkeit.

     

    Jeden Mittwoch im Advent

    um 19.30 Uhr

     

    28.11.2012 Katholische Kirche St. Kilian

    05.12.2012 Evangelische Martinskirche

    12.12.2012 Katholische Kirche St. Kilian

    19.12.2012 Evangelische Martinskirche

     



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